Смузи «Банановая нежность» с кефиром

Освежающий низкокалорийный напиток для желающих похудеть. Хорошо подойдет для дневного перекуса.

Способ приготовления рецепта:

• Для приготовления смузи взять пару стаканов кефира с малой жирностью. Порезать крупный банан на мелкие кусочки, поместить в чашу блендера.
• Влить чайную ложку сока лимона, добавить мед, взболтать до однородности около 3-4 мин.. Разлить смузи «Банановая нежность» с кефиром по бокалам, украсить листочками мяты, пить охлажденным.

Ингредиенты рецепта:

• кефир 1% 2 стакана
• банан 1 штук.
• мед 1 столовая ложка.
• сок лимона 1 чайная ложка.

Рецепт Смузи «Банановая нежность» с кефиром готов! Приятного аппетита!