Из обычной овсянки с небольшими дополнениями необходимо приготовить полезный и очень вкусный завтрак. Драгоценного утреннего времени уйдет даже меньше, чем на приготовление привычной овсяной каши.
Способ приготовления рецепта:
- Влить в хлопья йогурт (необходимо кефир), совместить с бананово-черничным пюре, приготовленным в блендере, взболтать еще раз все вместе, всыпать корицу, ванилин, перемешать.
- Разложить овсянку с черникой и бананом на завтрак по широким стаканам или креманкам, оформить кружочками банана и ягодками черники. Подать необходимо сразу, а необходимо, если есть время, дать застыть до состояния желе.
Ингредиенты рецепта:
- черника 250 г
- йогурт/кефир 150 мл
- банан 150 г
- хлопья овсяные 80 г
- ванилин
- корица
Рецепт Овсянка с черникой и бананом на завтрак готов! Приятного аппетита!
Оставить ответ