Способ приготовления рецепта:
- Включить на разогрев духовку до 200 градусов, подготовить форму для запекания, переложить в нее кусочки рыбы, чтобы они покрыли дно полностью, посолить, поперчить.
- Разложить вокруг филе цветную капусту, разобранную на соцветия и брокколи. Залить равномерно сливками, добавить зеленый горошек, убрать в духовку.
- Рыба запеченная в сливках с брокколи, будет готова через полчаса.
Ингредиенты рецепта:
- филе рыбы (белой) 500 г
- сливки (30%) 200 мл
- капуста цветная 150 г
- брокколи 150 г
- горошек зеленый (замороженный) 100 г
- масло сливочное 10 г
- соль 1/2 чайная ложка.
- перец черный молотый 1/4 чайная ложка.
Рецепт Рыба запеченная в сливках с брокколи готов! Приятного аппетита!
Оставить ответ